 |
| Sumber: halallifestyle.id/food/minum-air-hangat-di-pagi-hari-ini-manfaatnya (04/07/18) |
Pancarona Raya - Dalam kehidupan sehari-hari, anda pasti menemui beberapa orang yang menyukai minum air hangat. Ternyata meminum air hangat itu, ada banyak manfaatnya juga lho. Sebagaimana yang dilansir dari European Journal of Pharmaceutical and Medical Research, berikut beberapa manfaat minum air hangat, antara lain :
1. Memperlancar Proses Pencernaan
Air dingin dapat menyebabkan lemak lebih mudah menggumpal dan sulit dicerna. Sementara, air hangat memiliki fungsi untuk mengurai lemak sehingga mudah dicerna. Peranan air hangat disini, ternyata dapat mempermudah proses pencernaan hingga proses pengeluaran zat sisa (feses).
2. Menghilangkan Rasa Nyeri
Rasa hangat yang ditimbulkan oleh air hangat dapat membuat tubuh terasa lebih rileks. Oleh karena itu, beberapa orang menggunakan air hangat untuk mengurangi rasa nyeri akibat kram maupun tegang otot perut. Air hangat ini juga bisa digunakan bagi para perempuan yang merasa nyeri saat haid.
3. Meredakan Iritasi Pada Radang Tenggorokan
Saat anda terkena radang tenggorokan, sebenarnya area belakang mulut anda mengalami pembekakan. Hal ini yang membuat anda merasa nyeri. Kondisi bengkak inilah yang menyebabkan rasa sakit saat anda menelan. Rasa sakit ini bisa anda atasi, salah satunya dengan meminum air hangat. Karena air hangat dapat memperlancar aliran darah dan mengurangi pembengkakan.
Itulah tiga manfaat yang dimiliki saat anda meminum air hangat. Selamat mencoba minum air hangat di rumah. Jika anda menyukai artikel ini, mohon bantuannya klik "ikuti" di menu bar pada pojok kiri atas. Tepat di bawah kolom followers. Terima kasih!
EmoticonEmoticon